![](/pictures/picsmalls/2016/02/22/680/tpe1456137977.jpg)
837
Đã làm
0
Bình luận
Trong cuộc sống, không ít lần bạn cảm thấy căng thẳng, chán nản vì những khó khăn, thử thách. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có những mức độ stress khác nhau. Còn bạn thì sao? Thử nhé!
-
Những căng thẳng của bạn thường xuất phát từ:
-
Những lúc cảm thấy áp lực, bạn thường làm gì?
-
Giả sử, quần áo bẩn đã chất cao thành đống vì hôm nay là ngày cuối tuần. Bạn thật sự cần phải giặt chúng trong ngày hôm nay để có đồ mặc vào ngày mai. Nhưng khi nhìn trời, bạn thấy mây đen kéo đến, báo hiệu có nguy cơ mưa. Điều gì chạy qua trong tâm trí bạn lúc này?
-
Bạn sẽ làm gì nếu như bị kẹt xe vào giờ tan tầm?
-
Thông thường, một ngày bạn ngủ bao nhiêu tiếng?
-
Bức hình này khiến bạn cảm thấy:
-
Kết quả
-
80%
80% cũng không phải là con số nhỏ đâu nhé. Thực tế bạn thường để mặc cho những vấn đề, rắc rối tích tụ từ ngày này qua ngày khác. Những việc tưởng chừng như vặt vãnh nhưng nếu cứ chồng chất lên nhau thì stress là hệ quả tất yếu. Chính điều đó khiến bực bội luôn thường trực nơi bạn, chỉ cần một chuyện cỏn con thôi cũng khiến bạn cáu gắt và hậm hực suốt cả ngày. Lời khuyên của ZenQuiz dành cho bạn là hãy nghỉ ngơi, thư giãn và bắt đầu lại mọi thứ trước khi nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mình!
-
50%
Thực tế cho thấy, nhiều khi những rắc rối, khó khăn cũng khiến bạn cảm thấy stress. Tuy nhiên, bạn biết cách khống chế những căng thẳng đó và giữ được trạng thái cân bằng. Khi mọi việc không diễn ra đúng như kế hoạch, bạn vẫn lạc quan và cố gắng xoay sở. Bạn tin rằng, niềm tin và sự kiên nhẫn chính là vũ khí tốt nhất để giải quyết mọi khó khăn. Với bạn, stress không phải lúc nào cũng xấu hay có hại cả, đôi khi nó chính là liều thuốc hữu hiệu để kích thích, thúc đẩy bạn vươn lên!
-
Xấp xỉ 0%
Xin chúc mừng, thang đo mức độ stress của bạn cực thấp, nó chỉ xấp xỉ 0% thôi. Thực tế, hiếm khi bạn để những vấn đề nhỏ nhặt khiến bản thân bực mình, và thấy chúng chẳng có gì đáng phải lo lắng. Cho dù mọi chuyện có tệ đến thế nào đi chăng nữa thì bạn vẫn lạc quan bởi bạn biết có suy nghĩ nhiều cũng chẳng cải thiện được gì cả. Có vẻ như bạn theo đuổi triết lí thư thái của mình rằng: ta không thể làm mưa ngừng rơi bằng cách lo lắng.
-
Suýt soát 100%
Chia buồn cùng bạn, thang đo mức độ stress của bạn suýt soát 100% lận. Điều này cũng dễ hiểu bởi bạn khá cầu tiến và thường đặt tiêu chuẩn cho mình cao hơn người khác. Và khi kết quả không được như mong muốn, bạn thường có xu hướng thu mình lại và tâm trạng khi đó cực kì xấu. Nếu bạn dành thời gian để thư thả và ngẫm nghĩ những việc đã qua, bạn sẽ học được nhiều điều quý giá từ nó. Đừng cố gắng quá sức, hãy thủng thẳng và từ từ. Cũng giống như đôi vớ bẩn vậy, nếu bạn phải đi đôi vớ đó thêm một ngày nữa thì cũng có sao đâu, phải không?
-
2770 người xem 2585 người chia sẻChuyên Đề Về BIGBANG
Liệu bạn có phải là 1 V.I.P chân chính? Bạn có chắc rằng mình đã hiểu hết về BIGBANG? Check xem nhé...
-
2651 người xem 2636 người chia sẻBạn hiểu BTS tới đâu?
Hãy chứng minh cho ZenQuiz thấy bạn là một A.R.M.Y thực thụ đi nào!
-
2625 người xem 2597 người chia sẻKhám phá Pokémon
Một chút về manga, một chút về anime, figure, trading card game, game và battle competitive (Tên sử dụng hầu hết là ...
-
2503 người xem 2512 người chia sẻLiệu bạn có phải là một fan "cứng" của DC Comic ?
Thế giới siêu anh hùng của DC vô cùng rộng lớn. Liệu bạn có nghĩ rằng mình đã am hiểu hết về chúng ? Hãy cùng chúng tôi ...
HÀNG ĐẦU
CHIA SẺ
HOT
-
Nếu là nhân vật trong manga/anime bạn sẽ sở hữu mái tóc màu gì
2668người xem2047chia sẻ -
Nếu trở thành pokemon, bạn sẽ mang hệ gì nhỉ?
2807người xem2229chia sẻ -
Sức mạnh nào được ban tặng cho bạn khi đến thế giới Anime ?
2659người xem1666chia sẻ -
Nhìn hình đoán thần tượng và nhóm nhạc k-pop
2558người xem1925chia sẻ -
Bạn hợp với tiểu thuyết ngôn tình nào nhất?
2611người xem1930chia sẻ -
Tội đồ trong bạn là gì ?
2704người xem2159chia sẻ -
Màu nào tượng trưng cho cuộc đời bạn?
2731người xem2164chia sẻ -
Bói Nhật Bản: Khi bạn trở thành hoàng tử hay công chúa...
2564người xem1661chia sẻ
-
Bạn có còn nhớ những sự kiện tiêu biểu trong năm 2015?
2597người xem2027chia sẻ -
Bạn nhớ gì về các phim ma Hollywood?
2817người xem2154chia sẻ -
Tâm hồn bạn được kết tinh thành hoa tuyết nào?
2484người xem1651chia sẻ -
Thiên mệnh của bạn sẽ hướng về đâu trong 6 ước vọng lớn nhất của con người ?
2618người xem1778chia sẻ -
Bạn là người coi trọng tình yêu hay tình bạn ?
2583người xem1905chia sẻ -
2016 của bạn sẽ...?
2719người xem2032chia sẻ -
Tội đồ trong bạn là gì ?
2767người xem2159chia sẻ -
Bạn là giác quan nào?
2536người xem1656chia sẻ
-
Trở lại tuổi thơ với tác phẩm Tây Du Ký nè!
2723người xem2359chia sẻ -
Bạn muốn biết thêm về 12 vị thần quyền lực nhất Hy Lạp không ?? Thử ngay để biết nhiều hơn nhá!
2553người xem2075chia sẻ -
Nhìn hình đoán tên các món ăn Việt Nam nổi tiếng trên thế giới
2739người xem2187chia sẻ -
Bạn biết bao nhiêu về khuôn mặt đại diện (visual) của những nhóm nhạc nữ K-pop?
2574người xem2060chia sẻ -
Những Show/phim và hoạt hình một thời làm ''điên đảo'' tuổi thơ
2676người xem1933chia sẻ -
Nhìn hình đoán công chúa Disney!
2671người xem1806chia sẻ -
Naruto Quiz ~ Nơi mà bạn am hiểu về Naruto
2707người xem2309chia sẻ -
Bạn hiểu biết về Liên minh huyền thoại đến mức nào?
2736người xem2182chia sẻ