Những nam tài tử vạn người mê gây sốc với thân hình gầy trơ xương như bóng ma vì vai diễn

Jake Gyllenhaal

Jake Gyllenhaal là một trong những nam diễn viên hạng A nổi tiếng tại Hollywood. Anh được biết đến qua các vai diễn trong Donnie Darko, Brokeback Mountain, The Day After Tomorrow hay trong Spider-Man Far From Home (2019)...

Jake Gyllenhaal từng được bầu chọn là người đàn ông hấp dẫn nhất thế giới của tạp chí People vào năm 2009. Thế nhưng, năm 2014, khi xuất hiện tại lễ trao giải điện ảnh Hollywood thường niên lần thứ 17 rất ít người nhận ra anh bởi ngoại hình già nua, gầy gò của nam tài tử.

Ngoại hình già nua, gầy gò của Jake Gyllenhaal

Được biết, để vào vai trong Nightcrawler, Jake Gyllenhaal đã đặt mục tiêu giảm hơn 13 kg trước khi phim bấm máy. Trong phim, Jake vào vai một người lang thang có cuộc sống khổn khổ và chết đói. Suốt quá trình giảm cân, tài tử phải luôn xin lỗi những người xung quanh mỗi khi cơn đói khiến anh nổi cáu.

Ngôi sao nổi tiếng cho biết, những gì anh làm vì vai diễn chỉ đơn thuần là một sự hi sinh về nghệ thuật.

Gương mặt hốc hác, hai mắt trũng sâu và làn da nhăn nheo vì giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn khiến Jake mất hết sức sống và vẻ lịch lãm thường thấy. Hai gò má của anh nhô cao càng khiến đôi mắt của anh thêm sâu và mệt mỏi. 

Jared Leto

Giống như các ngôi sao khác ở Hollywood, Jared Leto hiểu rằng, ngoại hình phù hợp là một trong những yếu tố giúp vai diễn thành công.

Trong vòng 20 năm qua, Jared Leto đã trải qua rất nhiều lần tăng, giảm số cân nặng một cách ngoạn mục để có ngoại hình phù hợp với nhân vật. Năm 2013, Jared Leto phải giảm tới 18 kg đồng thời tẩy lông toàn bộ cơ thể để vào vai nhân vật chuyển giới mắc bệnh AIDS trong phim Dallas Buyers Club. Tới ngày Dallas Buyers Club khởi quay, cân nặng của Jared Leto chỉ còn 52 kg.

Jared Leto đã nhịn ăn khá lâu trước khi phim bấm máy và giảm được khoảng 13,6 kg. 

Jared Leto chia sẻ: 'Thật không dễ khi phải đối phó với cái dạ dày luôn gào réo. Dù đã có kinh nghiệm trong việc giảm cân trước đây, nhưng tôi vẫn thấy thật khó khăn'.

Nam diễn viên từng tiết lộ thêm, gia đình và bạn bè bị sốc khi thấy anh giảm cân quá nhanh. Họ không biết anh chủ định giảm cân để đóng phim mà nghĩ rằng anh bị bệnh gì đó và đang cố giấu. Phương pháp giảm cân của Leto chủ yếu là nhịn ăn. 

Việc giảm cân đã thay đổi mọi thứ thuộc về con người Jared Leto, từ cách đi đứng nói năng, thậm chí vài cơ quan nội tạng bị co rút.

Chris Hemsworth

Nam diễn viên lừng danh Chris Hemsworth, ngôi sao các phim Avengers, Rush, Thor: The Dark World, Blackhat... từng gây sốc cho người hâm mộ khi tung bức ảnh 'tự sướng' khoe thân hình gầy còm trên trang mạng xã hội Instagram. 

Chris Hemsworth râu ria xồm xoàm, mặt cháy nắng, cởi trần khoe thân hình gầy còm. Nếu không nói trước, khó ai có thể nhận ra đó là Chris Hemsworth điển trai, cơ bắp trong loạt phim chinh phục khán giả trước đó.

Chris Hemsworth từng được tạp chí People chọn là Người đàn ông sexy nhất hành tinh.

Chris Hemsworth chia sẻ, anh đã giảm cân để phù hợp tạo hình nhân vật trong phim In the Heart of the Sea (2015). Theo đó, anh đã phải giảm cân để hóa thân thành một người trôi dạt trên biển sau khi con tàu chở mình bị cá voi khổng lồ đánh đắm. Trong 4 tuần, Chris Hemsworth đã giảm khoảng 15 kg bằng cách chỉ nạp vào cơ thể 500 calories một ngày với trứng luộc và salad. 

'Những cố gắng của việc thử chương trình ăn kiêng mới có tên gọi là 'Lost at sea', sẽ không khuyến khích các bạn làm theo hay bình luận gì về nó' - Chris dí dỏm viết.

Chris cũng thổ lộ anh đã phải trải qua giai đoạn tốn nhiều thời gian để nghĩ về thức ăn hơn mọi thứ khác. Nó khá là khó chịu nhưng tất cả vì mục đích để phù hợp với tạo hình nhân vật.

Michael Fassbender

Sau vai diễn Magneto thời trẻ trong loạt phim X-Men, Michael Fassbender được công chúng biết tới rộng rãi hơn.

Ít ai biết, tài tử người Đức Michael Fassbender từng phải hy sinh 19 kg trọng lượng cơ thể để thủ vai Bobby Sand, một thành viên của tổ chức Quân đội Cộng hòa Ireland tuyệt thực khi bị giam giữ, trong bộ phim Hunger. Fassbender áp dụng một chế độ ăn đặc biệt, chỉ có 900 calo/ngày để tham gia bộ phim.

Khi nhận thấy cách này chưa đủ để giúp anh trông giống như một kẻ chết đói, Fassbender tiếp tục giảm khẩu phần, tập thêm yoga và chạy bộ 6,5 km mỗi ngày. Kết quả, Michael Fassbender chỉ còn 57 kg khi phim bấm máy.

Michael Fassbender hy sinh 'nhan sắc' để có thân hình xơ xác trong phim Hunger.

'Tôi rất đói và luôn bị mất ngủ, thậm chí là mất luôn cả ham muốn tình dục', Michael cho biết.

Đạo diễn Steve McQueen đã ví Michael Fassbender như một 'con tắc kè hoa' bởi khả năng biến hóa đa dạng. Dù được giao vai một người lính trong vòng vây địch, một kẻ nghiện sex, một dị nhân hay một tên chủ nô tàn bạo..., nam diễn viên vẫn biết cách biến nhân vật ấy thành của riêng mình.

Joaquin Phoenix

Năm 2019, Joker của đạo diễn Todd Phillips đã gặt hái thành công vang dội. Nhân vật trung tâm của bộ phim - Arthur Fleck/Joker do Joaquin Phoenix thủ vai khiến khán giả lạnh sống lưng vì sự tuyệt vọng tới điên loạn của mình. Dáng vẻ gầy gò khắc khổ lại càng khiến nhân vật này trở nên đáng sợ.

Joaquin Phoenix trong Joker

Để vào vai 'hoàng tử tội phạm' của thành phố Gotham, Joaquin Phoenix đã phải giảm gần 24 kg. Quá trình sản xuất của Joker buộc phải đẩy nhanh hết mức có thể trước lo ngại sức khỏe của Joaquin Phoenix có thể xấu đi vì việc giảm cân trong thời gian dài. 

Body của nam tài tử trước khi giảm cân.

Và sau khi giảm 24 kg để nhập vai.

Quá trình Joaquin nhập vai và giảm cân kịch liệt xứng đáng đưa anh vào danh sách những diễn viên từng thử thách bản thân khủng khiếp nhất để nhập vai. Chia sẻ với tờ tin tức Access Hollywood, Joaquin tiết lộ:

'Tôi chỉ ăn rau diếp, đậu cô ve, một số loại quả ít năng lượng trong những ngày giảm cân chuẩn bị nhập vai. Hành trình giảm cân ấy không dễ dàng và đơn giản, nên tôi đã phải tìm tới chuyên gia dinh dưỡng. Tôi đã từng trải qua những đợt giảm cân vì vai diễn, nhưng lần này là giảm cân mạnh nhất, tôi phải giảm cân dưới sự giám sát của bác sĩ để đảm bảo an toàn'.

Ngay sau khi phim đóng máy, nam diễn viên lại lập tức tăng cân để vào vai sát thủ tuổi trung niên trong You Were Never Really Here.

Nam diễn viên cũng chia sẻ hài hước rằng đạo diễn của phim Joker khiến việc giảm cân của anh càng trở nên khó khăn, bởi Todd luôn mang theo đồ ăn tới nơi làm việc.

Christian Bale

Christian Bale gắn với hình ảnh người hùng Batman trong loạt phim The Dark Knight của đạo diễn Christopher Nolan.

Khi nhắc tới Christian Bale, có hai điều mà người hâm mộ điện ảnh luôn nhớ tới. Một là việc anh là nam diễn viên thủ vai Bruce Wayne trong loạt phim ba tập The Dark Knight của Christopher Nolan và làm hồi sinh tên tuổi Batman trên màn ảnh rộng. Hai là việc anh theo đuổi trường phái Method Acting (nghệ thuật diễn xuất) đến mức khắc nghiệt: sẵn sàng tăng giảm hàng chục kg để vào vai như ý.

Việc giảm cân để đóng The Machinist là ví dụ điển hình. Trong The Machinist, giảm cân của Bale đã bị đẩy tới cực hạn. Từ một người đàn ông cao 1,83m, nặng 80 kg, cao lớn, lực lưỡng, Christian Bale đã giảm liên tục gần 30 kg chỉ trong vòng 4 tháng.

Nam diễn viên giảm tới 27 kg để vào vai gã thợ máy mắc chứng mất ngủ kinh niên.

Để giảm cân nhanh và nhiều như vậy, Christian Bale chỉ ăn duy nhất một quả táo mỗi ngày và gần như tự bỏ đói mình. Bác sĩ đã phải luôn theo sát nam diễn viên để đề phòng những điều bất trắc sẽ xảy đến với sức khỏe của anh vì nhịn ăn đột ngột như vậy. 

Khi phim đóng máy, nam diễn viên cao tới 1,84m chỉ nặng vỏn vẹn 54 kg.

Dù việc đó gây ảnh hưởng tới sức khỏe và phải có một bác sĩ giám sát thường xuyên, Bale vẫn quyết định thực hiện.

Ngay sau The Machinist, Bale lại lao vào ăn những món như pizza hay kem nhằm nhanh chóng tăng đủ cân nặng để vào vai Bruce Wayne/Batman trong Batman Begins.

Theo baodatviet.vn