Nữ sinh 20 tuổi vô địch thể hình nhờ ăn 10 lòng trắng trứng mỗi ngày
Với chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt, Tu Mengli đã giành huy chương vàng tại hạng mục bikini.
Shanghaiist đưa tin, Tu Mengli, 20 tuổi, nữ sinh Đại học Thành Đô đã trở thành cô gái trẻ nhất Trung Quốc vô địch bikini thể hình ở hạng mục bikini.
|
|
|
Tu Mengli trình diễn tại Asian Bodybuilding and Fitness Championship 2017. |
Tuần trước, Tu Mengli đến thủ đô Ulaanbataar, Mông Cổ để tham dự giải Asian Bodybuilding and Fitness Championship (Giải Vô địch thể hình châu Á) lần thứ 51. Cô sinh viên trẻ đã vượt qua nhiều đối thủ, đoạt huy chương vàng tại hạng mục dành cho nữ.
Để có được thành tích này, nữ sinh phải tập luyện, tuân thủ chế độ dinh dưỡng rất nghiêm ngặt. Các loại thịt đỏ bị cấm trong thực đơn của cô. Tu Mengli ăn 10 lòng trắng trứng mỗi ngày cùng thịt gà, cá, tôm và các loại rau củ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể và giữ cơ bắp.
|
|
|
Tu Mengli phải tuân thủ chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt. |
Cô cũng phải có mặt tại phòng gym trước 6h mỗi sáng để sẵn sàng cho các bài tập như đẩy tạ, cardio và trình diễn sân khấu. Nữ sinh còn trêu đùa rằng chẳng ai hiểu biết rõ bình minh ở Thành Đô như cô.
Theo Thảo Nhi / Ngoisao.net
Video được xem nhiều nhất
