Tác dụng tuyệt vời của dừa tươi tới sức khỏe và sắc đẹp

Ngày hè nóng bức, còn gì tuyệt vời hơn một ly nước dừa ngon lành mát lạnh. Tuy nhiên, bạn đã biết rằng nước dừa là một cẩm nang toàn diện cho sắc đẹp cũng như sức khỏe của chúng ta chưa?

Làm đẹp da

 

Giúp giảm cân

 

Giảm đau ngày kinh nguyệt

 

Giảm mụn

 

Tăng cường hệ miễn dịch

 

Có lợi cho hệ tiêu hóa

 

Lưu ý khi sử dụng nước dừa ngày nắng nóng:

- Không nên lấy nước dừa ra khỏi quả

- Không nên uống nước dừa ngay khi mới đi nắng về, khi cơ thể đói mệt sẽ dễ khiến cơ thể bị ớn lạnh, đầy bụng, gây sốt

- Không nên uống nước dừa khi thi đấu thể thao vì sẽ khiến tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ 

- Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì có thể gây đầy bụng, dễ gây cảm lạnh.

Những người không nên uống nước dừa:

- Người bệnh huyết áp thấp, xương khớp

- Những người thể tạng thuộc âm: da xanh tái, tay chân lạnh, khó tiêu, cơ thể chậm chạp, tay chân nặng.

- Phụ nữ mang thai trong quý đầu của thai kỳ

Cùng chuyên mục

Hiểu 4 tình huống phỏng vấn phổ biến để ứng phó phù hợp

5 kỹ năng cần có để thuận lợi vượt qua thời gian thử việc

8 lời nói dối nên tránh trong hồ sơ xin việcc

8 lời nói dối nên tránh trong hồ sơ xin việc

• • 4 cách tìm việc làm “siêu tốc” trong mùa hè này
• • Bạn thích làm việc độc lập hay theo nhóm?
• • 8 dấu hiệu cho thấy thư cảm ơn sau phỏng vấn gây hại hơn có lợi

• • Mẫu CV xin việc nổi bật năm 2024 có gì?
• • Những điều nên và không nên khi viết thư xin việc
• • 5 phong cách thiết kế CV sáng tạo bạn có thể áp dụng