Nguyên nhân mọc mụn dai dẳng dù đã qua tuổi dậy thì

Chúng ta vẫn biết rằng tuổi dậy thì sẽ kéo theo sự thay đổi lớn về hormone giới tính, kích thích tuyến nhờn hoạt động, làm lỗ chân lông bị bí và sinh mụn. Tuy nhiên, bên cạnh lí do này, mụn còn có thể phát sinh bởi nhiều yếu tố chủ quan và khách quan khác.

 

Hãy cùng đi tìm nguyên nhân sâu xa cùng như cách xử lý các loại mụn ở người trưởng thành nhé !

 

 

Ở tuổi thiếu niên, cơ thể bạn gái sản sinh ra nhiều estrogen để kích thích bộ máy sinh dục nữ phát triển. Khi trưởng thành, hormone androgen sẽ được sản xuất nhiều hơn để cân bằng với lượng estrogen. Tuy nhiên ở một số người, dư thừa androgen sẽ gây ra tình trạng mụn nội tiết dai dẳng.

 

Dấu hiệu rõ nhất của mụn nội tiết là xuất hiện trên cả da dầu và khô, kéo dài, khó trị dứt điểm, mọc thành từng mảng mụn ẩn li ti ở vùng quanh miệng, hàm… Để giải quyết loại mụn khó chịu này, việc giữ gìn làn da sạch sẽ và hạn chế trang điểm là điều bắt buộc. Ngoài ra, nếu có dấu hiệu mụn như trên và kéo dài, bạn nên tới bác sĩ để được kê đơn thuốc chính xác nhất.

 

 

Mụn sinh ra do bề mặt da nhiều dầu, nhiễm khuẩn, nhưng cũng có loại mụn phát sinh do yếu tố sâu bên trong cơ thể, một trong số đó là tinh trạng gan nhiễm độc, nóng trong người do chế độ ăn uống không hợp lý.

 

Những thói quen ăn sao cho tiện lợi ở người trưởng thành như sử dụng thức ăn nhanh và đóng hộp liên tục, ăn vặt khuya, dùng các loại thực phẩm chiên, sấy nhiều dâu mỡ… có thể gây ra tình trạng máu nóng mãn tính, làm mụn mọc ngày càng nhiều. 

 

Do đó, để tránh tình trạng mụn ẩn do nóng trong người, bạn cần duy trì chế độ ăn lành mạnh với nhiêu rau xanh, trái cây, ít tinh bột, dàu mỡ và đồ ngọt. Duy trì thói quen uống các loại nước mát như bột sắn, rau má… cũng sẽ giúp khắc phục tinh trạng nóng gan, nổi mụn hiệu quả.

 

 

Có rất nhiều tác động trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến da mệt mỏi, suy yếu và « lên tiếng » bằng cách nổi mụn. Những thói quen như thường xuyên thức khuya, tiếp xúc quá nhiều với khói bụi, liên tục sử dụng máy tính, trang điểm cả ngày… đều gây áp lực không nhỏ cho da, khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, bị bào mòn và sinh mụn.

 

Hãy đảm bảo làn da của bạn được sống trong một môi trường lành mạnh. Đầu tiên, cần từ bỏ ngay thói quen thức đêm qua 12h, khi ra ngoài đường cần sử dụng khẩu trang y tế để tránh cho da tiếp xúc với khói bụi độc hại từ phương tiện giao thông. Hãy chỉ dùng máy tính cũng như trang điểm khi thật sự cần thiết, tránh việc da phải tiếp xúc với ánh sáng xanh cũng như hóa chất quá nhiều. Mặt khác, đừng quên việc tẩy da chết và đắp mặt nạ. Đấy chính là cách hữu hiệu để phục hồi làn da sau một tuần mệt mỏi đấy !

 

Chúc bạn luôn có làn da trắng mịn, sạch đẹp dù là ở tuổi dậy thì hay khi trưởng thành !