tuổi dậy thì

• Con gái tuổi dậy thì rất hay bỏ qua 5 loại dưỡng chất này nên cơ thể khó phát triển toàn diện được

  Tuổi dậy thì là giai đoạn cực kỳ quan trọng nên bạn càng cần lưu tâm hơn về chế độ dinh dưỡng, nhất là các dưỡng chất sau đây nhé.

• Những bí mật về ngày "đèn đỏ" của nữ giới

  Chuyên gia về sức khỏe phụ nữ khuyên rằng, băng vệ sinh cần được thay ít nhất từ 4 – 8h mỗi ngày trong thời kì “đèn đỏ”.

• Nỗi niềm của những đứa luôn bị ra rìa trong nhóm bạn 3 người

  Hai người ấy rõ ràng là thông qua bạn mới quen nhau, nhưng rồi dần dần họ chơi với nhau còn thân hơn chơi với bạn, đi đâu chơi, đi ăn gì cũng không gọi bạn, ảnh chụp chung cũng thường không có mặt bạn, cuối cùng hai người chụm đầu nói xấu sau lưng bạn.

• Tự nấu “thần dược” giúp xua tan cơn đau bụng do kinh nguyệt

  Ăn uống đúng cách giúp bạn giảm hẳn đau bụng kinh mà không cần “cầu cứu” đến các loại thuốc.

• Nguyên nhân mọc mụn dai dẳng dù đã qua tuổi dậy thì

  Không phải cứ hết teen là sẽ hết luôn mụn đâu nhé!

• Nhìn màu kinh nguyệt đoán bệnh “nguy hiểm” bên trong

  Máu trong kì kinh nguyệt tố phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe bên trong, giúp chúng ta nhận biết khi nào thì cơ thể đang “lâm nguy”.