Tranh thủ mùa cốm để bồi dưỡng sức khỏe và làm đẹp

Kênh 14 - 11/08/2015, 11:35

Cốm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe và nhanh sắc chúng mình đấy!

Tháng 8 đã đến, đem theo những hạt cốm non xanh mướt vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, ngoài công dụng chế biến thực phẩm, cốm còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thế, giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời khiến bạn “không thể không ăn” cốm nhé!
 
Ngừa bệnh đường ruột, táo bón
 
1 copy-d332b
Phòng cao huyết áp và các bệnh tim mạch
 
2 copy-d332b
Tăng chiều cao
 
3 copy-d332b
Giảm cân
 
4 copy-d332b
Căng mịn làn da
 
5 copy-d332b
 
Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng cốm:
 
- Chọn loại cốm lá me thân mỏng, không có mốc, mùi thơm tự nhiên.
 
- Cốm nên có màu xanh vàng nhẹ nhàng, tránh các loại cốm xanh mướt vì có thể đã được nhuộm màu.
 
- Nên ăn tối đa 100-200g cốm mỗi ngày. Cốm ăn không hoặc nấu (ít đường, nước dừa),… sẽ tốt hơn cốm rang và cốm dẹt trộn dừa nạo. 

Video được xem nhiều nhất

làm đẹp sản phẩm làm đẹp tư vấn sức khỏe

Tin hot

Bình luận
Cùng chuyên mục
“Sắc Xẩm” – Khi di sản dân gian hòa nhịp cùng thời trang và hơi thở Gen Z
Chiêm ngưỡng 3 bảo vật quốc gia quý hiếm mang dấu ấn văn hóa Việt cổ
Nhà vườn, nhà rường Huế: Giữ hồn di sản giữa vòng xoáy đô thị hóa
Tục ăn trứng gà luộc trong lễ đón tiếng sấm của người Ơ Đu

Xem nhiều nhất