Những lưu ý cần biết khi chống lão hóa cho cả cơ thể bạn
Lão hóa da là vấn đề về da khiến nhiều chị em lo lắng.
Rất nhiều người chỉ có thói quen hoặc vô tình chỉ chăm sóc phần da trên khuôn mặt mà không quan tâm đến những phần da khác trên cơ thể. Trong khi những phần da ở bàn tay, chân, cổ lại rất dễ nhăn nheo, lão hóa sớm nhất và dễ nhìn thấy nhất.
Thân thể
Nếu bạn chỉ tập trung chăm sóc da trên khuôn mặt thì có thể sẽ bỏ qua phần còn lại của cơ thể của bạn. Để đảm bảo phần da còn lại được nuôi dưỡng và bảo vệ, hãy dưỡng ẩm đầy đủ với tiêu chí dưỡng ẩm từ đầu đến chân. Và để việc dưỡng ẩm được hiệu quả, bạn cần phải tẩy da chết để kem dưỡng ẩm có thể thẩm thấu tốt nhất.
Ngực
Da trên ngực của bạn là một trong phần da mong manh nhất trên toàn bộ cơ thể. Vì thế bạn có thể bảo vệ nó bằng kem chống nắng và quần áo khỏi tác động của ánh mặt trời. Đồng thời chọn loại kem dưỡng ẩm mạnh nhất để giúp da ngực được nuôi dưỡng và hồi phục.
Bàn tay
Cùng với bàn chân, bàn tay của bạn tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thoa kem bất cứ khi nào bạn nhớ, nhất là sau khi vừa bị ướt nước và đeo găng tay rửa bát hay chế biến thực phẩm. Bạn cũng đừng quên tẩy da chết cho bàn tay thường xuyên.
Bàn chân
Một trong những vấn đề lớn nhất với bàn chân khi tuổi tác thay đổi là nhăn nheo do mất nước. Da bàn chân nhìn sẽ khô, nhăn nheo vì thế bạn nên dưỡng ẩm cho bàn chân mỗi đêm và chọn loại giày dép phù hợp với sinh hoạt hàng ngày để chân không bị bó kín quá cũng như không quá lộ dưới ánh mặt trời.
Da bụng
Đối với chị em phụ nữ, người đã từng mang thai và sinh nở thì những vết rạn da ở vùng bụng, hông đều xuất hiện. Nếu bạn cũng có những vết rạn như vậy hãy sử dụng dầu ô liu, dầu tầm xuân… thoa lên phần da bị rạn. Dầu không chỉ làm da mềm mại mà còn khiến những vết rạn mờ dần. Bạn cũng có thể chọn những thực phẩm giàu vitamin K, loại vitamin chữa da tuyệt vời như các loại rau lá xanh, đậu và các sản phẩm từ sữa.
Video được xem nhiều nhất
