mất ngủ

• Một đêm mất ngủ hại bằng 6 tháng ăn đồ béo

  Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến nồng độ insulin và có thể khiến bạn tăng nguy cơ tiểu đường chỉ sau một đêm.

• 11 nỗi lòng của hội cú đêm "hay mất ngủ"

  Thực ra thì cũng chẳng phải là không ngủ được mà là bên cạnh có cái điện thoại.